Psicología de la salud y del estrés

¿Por qué es importante el acompañamiento psicológico durante el proceso de enfermedad?

Porque dicha enfermedad como tal posee el potencial suficiente para colocar a quien la padece en un estado de vulnerabilidad que puede alterar el equilibrio del individuo. En respuesta automática, éste desarrollará diferentes estrategias de afrontamiento para intentar responder a la demanda estresante. Como profesional de la salud mental puedo ayudarte a adoptar estrategias de afrontamiento útiles para tu proceso, basadas en tus propios principios y valores, los cuales contribuirán a tu desarrollo y fortalecimiento personal.

Psicología y Fe

¿Cómo puede la integración de la fe y la psicología fortalecer el proceso terapéutico?

Adapto el proceso terapéutico a tus principios y valores, basándome en las estrategias de la logoterapia. Utilizo tus recursos profesionales y espirituales/religiosos de manera profesional para tu beneficio y crecimiento personal.

Psicología Vincular

¿Cómo afectan tus relaciones personales a tu bienestar y cómo podemos mejorarlas?

Analizo la manera en que te relacionas con tu entorno y con tus vínculos significativos (Padres, hermanos, pareja, amistades) y de qué manera interfiere esto en tu vida cotidiana para buscar estrategias que te ayuden a establecer modos vinculares sanos estableciendo límites y manteniendo distancia de aquellos vínculos que influyan de manera negativa en tu vida personal.

Psicología Laboral

¿Cómo pueden las habilidades en psicología y gestión de servicios mejorar el rendimiento y el ambiente laboral en tu empresa?

Además de Psicóloga soy licenciada en hotelería especializada en servicios gastronómicos. Brindo talleres, seminarios y capacitaciones, adaptándome a la necesidad de todo tipo de empresa. Realizo además reclutamiento y selección de personal mediante entrevistas individuales o grupales y elaboración de psicotécnicos.

Gestion del Desapego y Crisis Cultural

¿Cómo puede la terapia ayudarte a manejar el duelo por desarraigo y reconstruir tu bienestar emocional?

El desarraigo es el impacto que genera en las personas el abandono o la pérdida de un lugar, una cultura o una comunidad con la que se tenía una conexión emocional y afectiva significativa. Desde la Psicología y en terapia puedo brindarte apoyo y contención emocional para que puedas atravesar el duelo por desarraigo de la manera más adaptativa posible.

Psicología Consciente

¿Cómo puede transformar la terapia integral tu percepción y manejo de las emociones para lograr un bienestar pleno?

Cuando cambias tu pensamiento cambias la manera de ver al mundo y la manera en la que interactúas con él. La observación detenida de cómo piensas hará que te des cuenta de lo que debes ir cambiando. Centrándote más en tu cuerpo y en dónde están las sensaciones cuando un pensamiento aparece y te daña, para que si está asociado a vivencias, éstas pierdan su carga emocional. La idea es que puedas cuestionarte tus sistemas de creencias y ser consciente de que la mayoría de las veces es un programa mental aprendido y que tú no eres tu mente, ni tus experiencias y que las conclusiones de tus vivencias no han de dirigir tu presente ni tu futuro. Si hay trauma es mejor hacer un tratamiento. Es por esto que desde terapia estoy dispuesta a que abordemos juntos un tratamiento con enfoque integral centrado en las distintas áreas de tu vida: alimentación, cuidado del cuerpo, recreación, sexualidad, espiritualidad, emoción, razón y conducta, para que puedas alcanzar tu máximo potencial y nivel de bienestar.